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2011年6月 4日 (土)

腹筋を鍛える

空と遊ぶ=腹筋を鍛える

おかげでお腹の筋肉が割れました。。。横に。

あ、筋肉じゃなくて贅肉だった。

あらら~

 
ランキングに参加ちう。 ポチ、恐縮ですっ
↓↓ 
がんばっぺ矢吹!
ランキング上がったの、テヘ。ありがとお~ん♪

ここにも寄ってく? ↓↓
犬のいない生活なんて…忘れちゃった♪heart01「波留色☆杏姫色」

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コメント

これは何かの「術」ですか?
キメが入ってますね~(笑)

てかこれはキツイ!
うちも寝る前にクェベさんとトライしますぜ
シンクロしながらね(爆)

投稿: サラロン | 2011年6月 4日 (土) 21時38分

★サラロン嬢

シンクロでやってくれるのお?(嬉)
見たいなぁ。
結構キツイんですけど、段々慣れてきます。
ただ、あんまり無理するとお尻が吊ります。(笑)
「愛犬と腹筋クササイズ」ビデオ売ろかな。
ヒットするかな。

投稿: cafe | 2011年6月 5日 (日) 23時14分

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